Bewegung & Entspannung
"In der Ruhe liegt die Kraft."
Trainingszeiten
- Für Erwachsene
Aktuelle Termine
Infos zur Abteilung
Das Konzept der Abteilung ist der Prävention und Gesunderhaltung gewidmet.
Unser Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Beweglichkeit, fördert die Koordination und das Gleichgewicht.
Entspannungsübungen runden das Training ab.
Das Miteinander und der Spaß wird z.B. durch gemeinsame Radtouren und Weihnachtsfeiern gepflegt.
„Bewegung und Entspannung“ bietet damit einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag und hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Das Angebot ist unabhängig von Alter oder sportlicher Vorerfahrung geeignet – der Einstieg ist jederzeit möglich.
Infos zur Abteilung
Das Konzept der Abteilung ist der Prävention und Gesunderhaltung gewidmet.
Unser Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Beweglichkeit, fördert die Koordination und das Gleichgewicht.
Entspannungsübungen runden das Training ab.
Das Miteinander und der Spaß wird z.B. durch gemeinsame Radtouren und Weihnachtsfeiern gepflegt.
„Bewegung und Entspannung“ bietet damit einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag und hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Das Angebot ist unabhängig von Alter oder sportlicher Vorerfahrung geeignet – der Einstieg ist jederzeit möglich.